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清晨的阿斯加德被笼罩在雾中，科尔玻斯像是霍格沃茨一样的地理位置让它的高层在春季常年有雾，加百列起床时动作还牵动胸前的疼痛，他低头去看，那枚小小的环戴在他的乳首上，还有些红肿。
慕容昭走过来把他推倒在床上平躺，去检查伤口，确认无误后拿起链子挂在加百列的项圈上，牵着他去吃饭。加百列没有穿衣服，坐在餐桌上有些别扭，他很想跪到地上，但项圈的链子还在主人的手里，而他的餐盘上放好的食物让他觉得全部吃完很有些困难，如果吃这么多，那么体能训练的量又完全跟不上，胖就是必然结局。
他拿目光去看男人。慕容昭看着闪闪发亮的碧色眸子，他也直直的看着加百列，直到加百列放弃垂头丧气的去吃东西，慕容昭挑眉笑了笑。
吃完早饭后，阳光明亮了许多，加百列跪在金色的鸟笼里晒太阳，小臂、小腿贴在地面，肘关节、膝关节、髋关节和肩关节都成九十度，颈线和背线完全成一条直线，这个姿势看似很简单，实际和平板支撑的发力要求一样，要维持不动非常困难，更何况要保持所有角度一致，加百列保持了四十分钟，感到肌肉有些颤抖，他知道主人在不满他在餐桌上的表现，虽然这与军队中的体能训练相比不是很辛苦，但总能消耗一些热量。
加百列对于自身外貌的要求非常严格，一个人失去了对体重的控制那么他就失去了对人生的控制。加百列的骨架在北欧种族中并不算很大，毕竟身高也只有180左右，在普遍男性身高可以达到183的日耳曼人种中这个身高意味着他的体型偏纤瘦，但线条流畅，在实战和军队中锻炼出的身材和健身房里靠蛋白粉和器械强行堆出来的完全不同，他的每一条曲线都无比流畅，毫无僵硬和油腻感，骨点突出，骨形的轮廓带着男性迷人的锋利，慕容昭每一次看到加百列的身材时都会怀疑这是不是早有神明安排好的模板，这几乎可以推翻瑕疵进化说的外貌真的很让无神论者动摇。
慕容昭看了看怀表，他走过去打开笼子的门，牵着加百列爬出来，金发男人在动作时也优雅而有力，像巡视领地的大猫，他束在脑后的金发微微有些松开，慕容昭顺手把橡筋扯下来，散开的发丝像是金色的瀑布，加百列的头发有着女性般细腻的柔软，发丝很细，而又很浓密，慕容昭伸手去摸时像是把手伸进了蜜糖浆中，他摸了摸加百列的头发，然后站起来。
“今天做点什么好呢？”慕容昭环视了一周的道具柜，他重新整理了一遍阿斯加德的道具，某些乱七八糟的仪器、
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